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  • 1月 18 週三 201713:13

  • 【懶人運動】這個我可以~「骨盆前傾」矯正動作

骨盆前傾檢測.jpg
 
想站挺卻容易腰酸背痛，小腹怎麼都瘦不下來，
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Teresa Wu 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(17,570)

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  • 6月 21 週二 201613:35

  • 【懶人運動】比仰臥起坐更簡單的練腹肌動作

動作1 棒式推臀-1.jpg
啊哈哈~~~
閒閒沒事總在亂看一堆有的沒的~~~
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Teresa Wu 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(1,355)

  • 個人分類：懶人運動
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  • 6月 04 週六 201614:20

  • 【懶人運動】室內腳踏車

0206030025_24.jpg

(我們家是買水藍色的↑↑↑)
 
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Teresa Wu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(408)

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  • 6月 03 週五 201610:38

  • 【懶人運動】反式捲腹


馬德烈~~~
最近發現本人有骨盆前傾現象，加上滿肚肥油~~
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Teresa Wu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(212)

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  • [23/09/08] 訪客 於文章「【懶人運動】比仰臥起坐更簡單的練腹肌動作...」留言：
    自主性運動真的要很有毅力，推薦一台立康L320的儀器，躺著使...
  • [22/02/09] helloyou 於文章「【懶人運動】這個我可以~「骨盆前傾」矯正...」留言：
    減肥塑身的話~推薦"立康"的L320曲線雕塑機，經過醫學中心...
  • [15/04/03] 兔寶寶 於文章「就這樣做吧!!...」留言：
    恩恩~感情有時候會疲累的，如果這麼做會好多了，就這麼做吧!~...
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    歡迎e大家q來看看 ...
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    呵呵呵～～<br /> 我還好啦～～<br /> 真正累的是...
  • [06/10/11] ahappyduck 於文章「電光火石 休出自我(下)...」留言：
    那麼好<br /> 是跟阿爸走夜教<br /> 這次沒有嚇到...
  • [06/09/04] Alienpgs0606 於文章「MTV萬人演唱會。。。...」留言：
    你說的那個沙士應該是什麼 ENERGY的吧<br /> <b...
  • [06/09/04] Alienpgs0606 於文章「人生吶 。。。＠＠"...」留言：
    如果不發達　妳也不想在新聞上聽到<br /> <br /> ...
  • [06/08/23] Alienpgs0606 於文章「萬華一日晃。。。...」留言：
    呵<br /> <br /> 真是不錯<br /> <br ...

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